Teknoloji vücut sağlığımızı vurdu

Hareketsizlik, iskelet ve kas sistemi hastalıklarını artırdı.

Hareketsizlik ve teknolojik cihazların uzun süreli kullanımının da tetiklemesiyle 2014 yılında en çok iskelet kas sistemi hastalıklarının yaşandığı bildirildi.

Acıbadem Mobil Sağlık'tan yapılan açıklamaya göre, başvurulara bakılarak yapılan değerlendirmede bu yıl en çok iskelet kas sistemi rahatsızlıkları görüldü.

İskelet kas sistemi hastalıklarında, daha çok düşme ve çarpmaya bağlı ortopedik travmalarla bel ve boyun ağrısı ön plana çıktı. Ofis yaşamındaki hareketsizlik, mobilyaların ergonomik olmamasıyla bilgisayar, akıllı telefon ve tablet gibi teknolojik cihazların uzun süreli kullanımı bu hastalıkların tetikleyicileri arasında yer aldı.

En çok görülen hastalıklar arasında ikinci sırayı kardiyovasküler sistem bozuklukları aldı. Sağlıklı beslenme programı ve düzenli sporla korunulabilecek hastalıkların görülmesinde sigara kullanımı ve kolesterolün etkili olduğu tespit edildi.

Listede üçüncü sırada yer alan enfeksiyona bağlı hastalıklar arasında ise mevsime bağlı soğuk algınlığı, grip, okul zamanında özellikle kendini gösteren çocuk rahatsızlıkları öne çıktı.

Kronik baş ağrısı, migren ve bayılma gibi rahatsızlıkları da kapsayan nörolojik hastalıklar da en sık görülenler arasında dördüncü sırada yer aldı.

Sinüzit, bademcik iltihabı, farenjit, grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların ön plana çıktığı üst solunum yolu problemleri de listede beşinci sırada bulundu.

Özellikle kış mevsiminde artan soğuklara bağlı olarak gelişen bu hastalıklardan korunmak için dengeli ve vitamin açısından zengin beslenmeye işaret edildi.
KAYNAK: TRT HABER